子どもからシニアまで楽しく参加できるプログラムを提供する総合型地域スポーツクラブです。

●内容変更・代行のお知らせ●

【1月7日(土)】

・かんたんステップ(10：00～10：45)⇒筋トレ
※自重トレーニングを怪我なく効果的に正しい姿勢で行いますレッツトライ♪


・コンディショニングヨガ(10：55～11：40)⇒ストレッチポール

※担当：天瀬⇒代行：ＴＡＣＫＴ

お間違いのないようお願い致します。

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