子どもからシニアまで楽しく参加できるプログラムを提供する総合型地域スポーツクラブです。
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特定非営利活動法人
川内スポーツクラブ０１
〒895-0214
鹿児島県薩摩川内市
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運動公園町（3030番地）
TEL.0996-23-5501
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040062
スタジオフィットネス
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ボディリメイク(火)13：30～14：30
ボディリメイク(火)13：30～14：30
強 度★★
難易度☆
グラビティ(自重)を使った筋トレ。
スクワットで下肢強化。締まった腹筋を手に入れましょう♪
タヒチアンダンス【一般】(第1・3木曜日)10：00～10：45
タヒチアンダンス【一般】(第1・3木曜日)10：00～10：45
強 度★
難易度★
特有の動きをエクササイズ感覚で楽しめます！
思いっきり汗をかきたい方、特に腰回りを引き締めたい方にはおススメです♪
※第１・第３木曜日の月２回のレッスンとなります。
タヒチアンダンス【親子】(第1・3木曜日)11：00～11：45
タヒチアンダンス【親子】(第1・3木曜日)11：00～11：45
強 度★
難易度★
タヒチアンミュージックに合わせて、リズミカルに体を動かしましょう！
お子様と一緒に参加できます♪（２歳以上）
※第１・第３木曜日の月２回のレッスンとなります。
パワーストライク＆ボディリメイク(木)19：30～20：30
パワーストライク＆ボディリメイク(木)19：30～20：30
強 度★★★
難易度☆
ドS級女王復活!!パワーストライクとボディリメイクのダブルパンチで
超ハードに体をいじめまくりましょう☆
